Rengör
Först och främst rengör dina skor, gärna efter varje löppass. Du rengör dina löparskor bäst med hjälp av rengöringsgel. För de allra synligaste fläckarna kan en fuktig trasa göra jobbet, men tvätta aldrig dina skor i tvättmaskinen! Det kan göra att limning och detaljer går sönder.