Här finns gåstavar och annat för dig som vill testa stavgång eller redan lärt dig uppskatta denna smått fantastiska träningsform. Enkel och effektiv, passar för alla åldersgrupper och fungerar även för rehab. Stavgång har visat sig ge mer effekt än vanlig gång, samtidigt som det upplevs som mindre ansträngande. Med rätt gångstavar och rätt teknik kan stavgång bli en intensiv och prestationshöjande aktivitet. Men det går lika bra att ha gåstavar för att få lite bättre balans på promenader i lugnt tempo. Det som gångstavarna bidrar med är att aktivera även överkroppen - stavgång har ju en gång utvecklats ur skidåkningen - vilket ger träning till hela kroppen. Eftersom stavgång är relativt lågintensiv träning, så finns inga rekommenderade begränsningar i frekvensen, det går fint att köra varje dag om du vill. Här i vårt utbud av utrustning för stavgång hittar du både gåstavar och spetsar i olika modeller och material.
