Rätt musik för rätt träning
Att träna handlar lika mycket om vad man har i lurarna och högtalarna som vad man har på sig eller äter före ett pass. Hur ska man välja rätt musik till rätt träning?
Kompression: Så funkar det
Kompressionsplagg fyller allt fler garderober, och är här för att stanna. Men hur fungerar kompression?