8 familjetips på höstlovet
Nästa vecka är det dags för det efterlängtade höstlovet. Vi ger dig tips på 8 aktiviteter som garanterat får fart på hela familjen, stora som små.
Undvik skador med rätt stöd till fötterna
Skador sätter ofta stopp för nya träningsrutiner, både för nybörjaren och den mer erfarne atleten. Men Peter Hedström, en av Sveriges främsta ortopedtekniker, vet hur ett litet inlägg kan göra underverk för både mående och resultat.
Checklista inför långdistansloppet
Sugen på att utmana dig själv på längre distanser? Charlotte Patriksson på Stadium ger sina bästa tips inför långdistansloppet.
Sugen att testa på längdskidåkning?
Att ge sig ut i längdspåret är en enorm frihetskänsla och en utmärkt träningsform för alla typer av motionärer. Men för nybörjaren krävs både tålamod och rätt utrustning för att hitta rätt flow i spåret. Vi har allt du behöver för att komma igång.
Tips för vinterlöparen
Vi har intervjuat experten Alexander Bergström från ASICS om hans bästa tips inför löprundorna i vinter.
Ellen om träning och självförtroende
Skådespelerskan och influencern Ellen Bergström vill inspirera andra: var som du är och gör som du vill!
Full fart på Stadium Sports Camp
På Stadium Sports Camp i Norrköping samlas varje år barn mellan 11 och 14 år för att träna - v i följde elvaåriga Linnéa Lundström under lägret där möjligheterna är oändliga.
Kampsport - från närstrid till trendig träningsform
Kampsport har de senaste åren gått från att vara en stängd värld, med tveksamt rykte – till att vara en av Sveriges trendigaste träningsformer.
Cykla mountainbike i Alperna
Att åka mountainbike i Alperna är en upplevelse för livet. Inte bara för de vuxna utan även för barnen. Följ Andreas Danielssons resa till Verbier.
Roligaste sporterna för dejten
Alla hjärtans dag väntar runt hörnet, skippa restaurangbesöket och sporta tillsammans istället!
Därför bör alla spela tennis
Att spela tennis är en optimal helkroppsträning – en sport som även tränar upp din mentala styrka och koncentrationsförmåga. Tennis är (som) livet!
4 hinderbanor: Obstacle training
Det hävdas att Obstacle Course Racing, OCR, är en av de snabbast växande träningsformerna någonsin. Prova du också! Vi listar 4 hinderbanor du kan träna Obstacle training på i sommar – oavsett nivå.
