Försäsongsövningar för skidåkaren
Är du redo för den kommande skidsäsongen? Den professionella skidåkaren Henrik Windstedt visar hur han förbereder sig inför säsongen – och hjälper dig att komma i form!
Pulsträna med pulsklocka
Att träna med hjälp av teknikens under har blivit en het trend. Vi tipsar om hur du använder pulsklockan som redskap för effektivare konditionsträning.