DEL 2: Smarta tips inför Ultravasan
Ladda upp inför Ultravasan med förberedande tips från Vasaloppsskolan.
5 snabba: Viktor Frih om yoga
Viktor Frih lever för yoga och träning . Han är utbildad inom yoga, pilates och styrketräning bland annat. För stadium.se svarar han på 5 snabba frågor om yoga.
Att tänka på när du tränar i värmen
Anpassa träningen vid varma dagar för att orka och för att undvika värmeslag. Här är 8 saker att tänka på när du tränar i värmen.