Så här handlar du på nätet. Steg för steg.
Att handla på stadium.se är enkelt. Du kommer snabbt upptäcka fördelar som att det går snabbare att hitta det du söker och att det finns mycket mer att välja bland, dessutom kan du handla i lugn och ro när det passar dig. Följ stegen nedan och gör din beställning.
Övningar med hantlar och fria vikter
Alexandra Granqvist, personlig tränare på SATS, delar med sig av sina 3 favoritövningar med hantlar och fria vikter.
Rätt cykelhjälm – en fråga om både säkerhet och komfort
Att välja rätt cykelhjälm handlar om så mycket mer än utseendet. Och även om det naturligtvis är viktigt att du trivs med hjälmen är förstås förmågan att skydda huvudet det som ska stå överst på kravlistan.
Kampsport - från närstrid till trendig träningsform
Kampsport har de senaste åren gått från att vara en stängd värld, med tveksamt rykte – till att vara en av Sveriges trendigaste träningsformer.
Kenza – the it girl
Hon är en av Sveriges största digitala kändisar. Men inte bara det. Hon är även modell, designer, programledare och entreprenör. Trots ett extremt hektiskt schema lyckades vi få en pratstund med Kenza Zouiten om träning, hälsa och livet i allmänhet.
Rätt musik för rätt träning
Att träna handlar lika mycket om vad man har i lurarna och högtalarna som vad man har på sig eller äter före ett pass. Hur ska man välja rätt musik till rätt träning?
Yoga-Josefine om designsamarbetet med SOC och meditationens mäktiga kraft.
I en värld fylld av stress, prestationsångest och kaos har Josefine Bengtsson, mer känd som Yoga-Josefine, hittat sin plats för återhämtning, lugn och harmoni. För henne är yogan ett verktyg för att hitta sitt inre jag. Nu lanserar hon tillsammans med SOC en limiterad yogakollektion med hållbarhet i fokus som ska hjälpa oss att nå Dharma – meningen med livet.
Intervju: Petronella Ekroth
Hon vill inspirera unga och drömmer om landslaget. Petronella Ekroth berättar om karriären och varför Djurgården är ett lag att räkna med i framtiden.
Friåkaren Jacob Wester
Ofta är ett enda misstag förenat med fara, ändå är han aldrig riktigt rädd. Friåkaren Jacob Wester tillbringar de flesta av årets dagar i extremskidåkarnas mecka Chamonix. Resten av året donar han med sina filmer – och jagar planetens bästa surfvågor.
Ultralöpning för alla
Länge ansågs maraton vara gränsen för vad en människa klarar av att springa. Sedan kom några pannbensstarka ultralöpare och visade att kroppen klarar betydligt mer än så.
Svar på tal om mat som medicin
Johan Lalin, grundare av hälsorestaurangen Doktor Mat berättar hur mat påverkar oss mentalt och fysiskt.
3 tips inför Ultravasan
Den 19 augusti är det dags för Utravasan. Vasaloppscoachen Håkon Breistrand delar med sig av sina bästa tips inför loppet.
Svar på tal om kost och träning
Måste man äta protein för att bli stark? Jacob Gudiol, legitimerad fysioterapeut ger svar på vanliga frågor om kost och träning.
Övning: Squat
Squat är en effektiv övning som liknar knäböj. Den stärker framför allt lår, rumpa och höfter, och utmanar din rörlighet. Men hur gör man en squat?
Vad är egentligen mindfulness?
Har du koll på ett av de senaste modeorden inom hälsa och välmående? Vi reder ut begreppet mindfulness.
Övning: Utfallssteg
Utfallssteg är styrketräning för benen, med fokus på sätet och framsida lår. Du övar även upp din balans och koordination. Men hur gör man utfallssteg?
5 övningar inför skidsäsongen
Michelle Ford, Peak Performances ambassadör i Vancouver, vet hur man förbereder sig inför skidsäsongen. Här delar hon med sig av sina 5 bästa övningar.
Så blir du en bättre basketspelare
Pontus Oksman, lagkapten i Eskilstuna Basket delar med sig av sina bästa tips för att bli en komplett basketspelare!
Så håller du dig frisk
I tider av förkylningar är det lätt att träningen blir lidande. Men det finns faktiskt sätt att motverka snuva. Näringsfysiologen Kristina Andersson delar med sig av sina bästa tips för ett starkt immunförsvar.
PT’n: Kom i form på 8 veckor
Daniel Åberg, personlig tränare på SATS, går igenom 9 enkla övningar som hjälper dig att komma i form – på 8 veckor. Här är Daniels tips!
Rachel Brathen, Yoga Girl, mer än en yogaguru
Rachel Brathen, Yoga Girl, har över 2 miljoner följare på Instagram. Men vad gömmer sig bakom de utmanande yogaposerna i paradiset? Stadium Magazine åkte till Rachel Brathen i Aruba för att få svar.
Prova acroyoga
Är du nyfiken på yoga eller redan yogautövare och vill ha en utmaning? Prova acroyoga! Det är en mix av yoga , thaimassage och akrobatik.
Därför bör alla spela tennis
Att spela tennis är en optimal helkroppsträning – en sport som även tränar upp din mentala styrka och koncentrationsförmåga. Tennis är (som) livet!
Därför bör du värma upp
Nyckeln till framgångsrik träning döljer sig mellan passen. Att värma upp kroppen innan träning är viktigare än du kanske tror.
