Aktivitus



I samverkan med Aktivitus erbjuder Stadium
gratis tester och träningsrådgivning

Aktivitus är Sveriges ledande företag för konditionstester och coaching och har i 10 års tid effektiviserat sina kunders konditionsträning. Aktivitus arbetar med fysiologiska tester, träningsprogram, teknikanalyser, individuell PT samt träning i grupp och vänder sig till elitmotionärer, motionärer, idrottsklubbar och företag. Genom årens lopp har Aktivitus genomfört mer än 10 000 fysiologiska tester och skrivit över 4 000 individuellt anpassade träningsprogram för nybörjare till elit.



GET INSPIRED - BIKE:
 

I samverkan med Aktivitus och som förberedelse inför Cykelvasan och Vätternrundan erbjuds Stadiums kunder gratis tester och träningsrådgivning i Stadiums butiker.
Plats: Uppsala, Sisjön, Kungens Kurva
 

VO2max-test. Efter en rejäl uppvärmning kommer du att succesivt öka intensiteten tills du inte orkar längre. Vi mäter kontinuerligt din in- och utandningsluft samt din puls. Testet ger svar på din maximala syreupptagningsförmåga, d v s din kondition.

Anmäl dig här 

Wingate-test. Ett klassiskt spurttest som analyserar din anaeroba förmåga på cykel. Vi ser hur många watt du maximalt kan komma upp i och hur väl du klarar att hålla effekten uppe under 30 sekunder. Anmälan: Drop-in anmälan i på plats 

Träningsrådgivning. Du får möjlighet att diskutera med Aktivitus erfarna coacher hur du bäst skall effektivisera din träning inför din stundande långloppsutmaning.
Anmälan: Löpande i butiken






GET INSPIRED - RUNNING: 

I samverkan med Aktivitus och som förberedelse inför Göteborgsvarvet och Midnattsloppet erbjuds Stadiums kunder gratis tester och träningsrådgivning i Stadiums butiker
Plats: Malmö, Sisjön, Uppsala, Barkarby, Kungens Kurva 

VO2max-test. Efter en rejäl uppvärmning kommer du att succesivt öka intensiteten tills du inte orkar längre. Vi mäter kontinuerligt din in- och utandningsluft samt din puls. Testet ger svar på din maximala syreupptagningsförmåga, d v s din kondition.

Anmäl dig här 

Löpanalys. Våra löpcoacher analyserar ditt löpsteg m h a höghastighetsvideo. Tillsammans hjälps ni åt att utveckla tekniken. Du får konkreta tips och idéer på hur du kan springa snabbare och mer energieffektivt.
Anmälan: Drop-in anmälan i på plats

Träningsrådgivning. Du får möjlighet att diskutera med Aktivitus erfarna coacher hur du bäst skall effektivisera din träning inför din stundande långloppsutmaning.
Anmälan: Löpande i butiken