HUR LÅNG ÄR EN MIL?

Häng med på Sofi Fahrmans resa mot att bemästra Midnattsloppet och milen. Till sin hjälp har hon coachen och löparexperten Tomas Reckmann som bidrar med värdefulla tips på vägen. När du sett klart ett avsnitt spelas nästa upp automatiskt. Klicka på symbolen uppe till vänster för att se fler klipp.

12 STEG: STADIUMS LÖPARSKOLA
Spring bättre, snabbare och roligare! Kolla in löparexperten Tomas Reckmanns löparskola med 12 enkla tips för att bli en bättre löpare.

När du sett klart ett avsnitt spelas nästa upp automatiskt.
Klicka på symbolen uppe till vänster för att se fler klipp.