Bli en bättre golfare

För att bli en bättre golfare måste grundtekniken sitta. Grepp, uppställning, bollplacering och sikte är A och O.

– Ta lektioner med instruktör för att öva teknik, eller för att se över vad du behöver träna extra på, säger Björn Olofsson, säljare på Stadium Kungens Kurva.

Att nöta in god teknik är viktigare än att spela mycket. Var noga med att se över ditt klubbgrepp. Det är i fingrar och handleder som kraften till slaget sitter. Vid puttning gäller det i stället att jobba med axlar, armar och rygg.

– Få ut klubban i fingrarna vid sving eller pitch. För ett bra puttgrepp bör handlederna vara så passiva som möjligt, klubban ska ligga mellan kuddarna i handen medans ögonen ska vara i linje med bollens placering, förklarar Björn.

En bra övning för att bli bättre på puttning är ”Klockan”, tipsar han. Den går ut på att placera åtta bollar runt hålet, och sänka varje putt. Eftersom bollarna har olika placeringar ger övningen den variation som är bra för att utvecklas.

Att lägga in bål- och benträning på schemat är bra att göra, eftersom rörlighet och explosivitet är viktigt för golfspelare.

– Var noga med stretchen som gör dig mer rörlig på golfbanan. Det gör att du spelar bättre!


Stadiums sortiment inom golf hittar du här.


Lästips: Klä dig optimalt inför golfrundan