Sugen på långfärdsskridsko?
Blank is, frihet och vacker natur – att åka långfärdsskridsko är en fantastisk friluftsaktivitet under vintern. Ylva Schöldberg har över 30 års erfarenhet ute på isen och ger här sina bästa tips.
Mästerlig utemat med Henrik Orre
Att mat smakar bättre utomhus är något som stjärnkocken och cykelentusiasten Henrik Orre, även känd som Vélochef, verkligen bevisar i kokboken Outside is free. Här delar han med sig av sina bästa tips och recept för en mästerlig lunch under bar himmel.
Sugen att testa på längdskidåkning?
Att ge sig ut i längdspåret är en enorm frihetskänsla och en utmärkt träningsform för alla typer av motionärer. Men för nybörjaren krävs både tålamod och rätt utrustning för att hitta rätt flow i spåret. Vi har allt du behöver för att komma igång.
Ellen om träning och självförtroende
Skådespelerskan och influencern Ellen Bergström vill inspirera andra: var som du är och gör som du vill!
Cykla mountainbike i Alperna
Att åka mountainbike i Alperna är en upplevelse för livet. Inte bara för de vuxna utan även för barnen. Följ Andreas Danielssons resa till Verbier.
Mörkerlöpning på reflexbanor
Låt inte de korta dagarna och mörkret hindra dig från att löpträna i friska luften – ta en löptur på en reflexbana i skogen, det kommer garanterat boosta energinivåerna!
Möt naturen på långfärdsskridskor
Att åka långfärdsskridskor är en perfekt friluftsaktivitet för stora som små. Passa på och njut av härliga dagar på isen i vinter.
Därför bör alla spela tennis
Att spela tennis är en optimal helkroppsträning – en sport som även tränar upp din mentala styrka och koncentrationsförmåga. Tennis är (som) livet!