Så förbereder du dig inför Vasaloppet

Ska du åka Vasaloppet i år? Ta del av smarta träningstips från Vasaloppscoachen Rikard Tynell!

Det är mycket som ska förberedas inför ett långt skidlopp. Utrustningen, humöret och formen ska vara på topp, och inte minst - tekniken!

Nedan följer Vasaloppscoachens bästa tips på förberedande träningspass att inspireras av inför loppet.

1. Distanspass