Utmana familjen i en 5-kamp

Ledigheterna ligger framför oss med många tillfällen att ha kul som familj. Varför inte utmana dina nära och kära i midsommar – dela in familjen i två lag och ordna en 5-kamp. Det blir garanterat en succé!Utbud Sommarlek

1. Vem har bäst balanssinne?

Du behöver: En foamroller per lag (har du ingen foamroller, använd en gammal huggkubbe eller liknande).

Så går det till:

1. En person i varje lag ställer sig på mitten av en foamroller med armarna rakt ut.
2. Efter 1 minut ska personerna lyfta ena benet bakåt och balansera på ett ben. Den första som tappar balansen har förlorat.

Foamroll, Casall, 249 kr

2. Vem är snabbast?

Du behöver: Ett hopprep per lag och ett tidtagarur.

Så går det till:

1. En i varje lag hoppar och en ansvarar för att räkna antal hopp, resten hejar på som bara den!
2. Den som hoppat flest gånger på en minut har vunnit.

Hopprep, Casall, 99,90 kr.

3. Vem har bäst bollkänsla?

Du behöver: En tennisboll per lag.

Så går det till:

1. Två lagmedlemmar ställer sig med näsan mot varandra med några meters mellanrum. Kasta bollen till varandra fram och tillbaka samtidigt som ni båda tar ett kliv bakåt för varje kast.
2. Det lag som tappar bollen först har förlorat!

4-pack tennisbollar, Wilson 79,90 kr.

4. Vem är mest pricksäker?

Du behöver: Två darttavlor och pilar.

Så går det till:

1. Ställ upp er i två led, utmaningen är att träffa varje siffras fält i nummerordning, 1-20 och avsluta med att pricka mitten.
2. Det lag som först fått en pil på varje siffra samt en pil i mitten vinner. Det blir hetsigt och roligt!
Tips! För att göra utmaningen lite svårare: stå på ett ben och kasta pilarna. Har ni bara en darttavla? Ta då tid på hur länge det tar för varje lag att nå mitten.

Darttavla, Harrows, 199 kr. 

5. Vem är starkast?

Du behöver: Vikter av något slag, till exempel ett par kettlebells, hinkar med vatten eller färgburkar. Ta det du har hemma. Här behövs även ett tidtagarur.

Så går det till:

1. Försök att hålla armarna rakt ut med tyngderna i varsin hand.
2. Den deltagare som klarar av att hålla armarna raka längst vinner.

Kettlebell, Iron Gym, 399 kr.

Sugen på fler grenar? Se vårt utbud för sommarlek.