Publicerad 2009-05-26 Text: Martin Edström Foto: Martin Edström

Packa lätt och bära rätt

För många är bilden av äventyr förknippad med en enorm ryggsäck på ryggen; fylld med allt man behöver för att klara sig i vildmarken. Men vad behöver man egentligen?

Den som packat en 100-liters ryggsäck full, vet att det är jobbigt att bära den. Om man lär sig packa lätt; lämnar allt onödigt hemma, kommer äventyren inte bara slita mindre på kroppen - de kommer bli roligare.

Oavsett vad man ska packa, är det smart att dela upp packningen i separata delar; där kategorier som överlevnad, läger och matlagning och kläder är de tre viktigaste. Har man klarhet i vad man verkligen behöver för att klara sig i naturen, är det lättare att packa rätt redan från början – även om resten av packningen måste anpassas beroende på om det är vandring, paddling eller klättring man ska ut på.

Överlevnad – gärna packat i en vattentät påse
• Vatten (eller tillgång till)
• Kniv
• Tändstickor/Tändstål/Gaständare
• Ljus (Ficklampa/Pannlampa)
• Första hjälpen
• Mobiltelefon – se till att det finns täckning dit du ska
• Toalettartiklar
• Eventuella mediciner specifika för dig
• Glasögon/linser

Läger och Matlagning – det du behöver för att sova och kirra käket
• Tält
• Sovsäck och liggunderlag
• Gaskök/Trangiakök – med gryta och stekpanna
• Diskmedel och disksvamp
• Kryddor – salt, peppar, socker (kanel, kardemumma och kanske lite chili?) - väger ingenting, men kan revolutionera frilufts-maten
• Kniv, gaffel, sked – alternativt en spork
• Matkåsa/tallrik och mugg
• Mat – bestående av antingen frystorkad mat, råvaror eller bägge delarna

Kläder – anpassat efter säsong, aktivitet och risk att behöva helt ombyte
• Underkläder
• Sockor – i olika tjocklek, både funktionsmaterial och ull
• Baslager – långkalsonger, undertröja/t-shirt
• Mellanlager – fleece, ull, isolerande plagg
• Skallager – vind- och regntät jacka och byxa
• Extra skor – flipflops är guld även på vår och höst; perfekta i lägret, och tar ingen plats i packningen
• Mössa och vantar – kan behövas i sovsäcken även på sommar
• Keps/hatt – oslagbart skydd mot solen

Med dessa tre kategorier packade, klarar man av de flesta äventyr. Självklart behöver man en kajak om man ska paddla, och klätterutrustning om man ska klättra – men grundpackningen ska alltid vara densamma.

För ren Överlevnad behöver du bara de saker som finns under den kategorin. Har du en kniv, och kan göra upp en eld, har du kommit en lång bit på vägen i en nödsituation om den skulle uppstå. Plåster, förband och värktabletter ska alltid finnas med. En lampa av något slag är dessutom ovärdeligt då mörkret faller. Det kan behövas fler saker i denna kategori, om man är ute länge. Ett exempel är en mindre vildmarksyxa, som kommer väl till pass då man är ute på längre turer och ofta gör upp eld. Fiskeutrutning - fiskelina, krokar och sänken – är smart att ta med på turer i närheten av vatten; ger ännu en möjlighet att hitta mat. Äventyrar du vintertid kan värmepåsar vara bra att ha; påsar som vid aktivering (genom blandning av två vätskor) snabbt blir varma. Om någon blivit kraftigt nedkyld kan de snabbt öka blodcirkulationen, och hjälpa personen att återhämta sig. Små värmepåsar är dessuom sköna att ha i vantarna. Överlag är kategorin överlevnad basen i packningen, eftersom sakerna alltid måste finnas med på packlistan – och ofta är de prylar som används mest, oavsett vad turen i övrigt går ut på.

Ett läger består enklast av ett tält, och en eldstad/matlagningsplats i närheten. Så med tält, sovsäck och liggunderlag har du allt som behövs. Matlagning är ett ständigt gissel för många; att diska i vildmarken känns jobbigt. Frystorkad mat är enkelt eftersom man sällan behöver diska, dock väldigt dyrt. Med rätt grejer, rätt tänk och lite råvaror kan man svänga ihop det mesta. Viktigt att komma ihåg är punkten kryddor, som kan bestå av allitfrån svartpeppar till ketchup – saker som piffar till det du lagat. Tänk på vanliga maträtter hemma, och hur enkelt det egentligen är att komponera ihop en god middag med lite kött, grönsaker och rotfrukt. Smarta råvaror med låg packvikt är bla ris och bulgur; som till skillnad från pasta tar till sig allt vatten. För att koka pasta använder man onödigt mycket vatten i tillagningen, som dessutom måste hällas ut efter kokningen.

Förutom överlevnadsgrejer och saker för matlagning, är kläder den punkt där folk ofta packar alldeles för mycket. Man behöver inte ta i överkant; ha bara precis så det räcker. Det yttersta skalet ska vara utan foder; på detta sätt är det bara att skaka av vattnet om du blir blöt. Två värmande lager är allt som behövs, då har du alltid ett ombyte. Kalsonger, strumpor och baslagerplagg är lätta att tvätta om de blir skitiga; bara att skölja av med lite disk- eller tvättmedel i ett vattendrag. Dessutom torkar de fort om man hänger dem utanpå ryggsäcken. Bra kängor är ett måste vid vandring, medan ett par varma skor är viktigare vid paddling. Känn efter vad du behöver, och allt eftersom du varit ute på tur märker du vad som inte används alls.

I ryggsäcken ska allting packas i vattentäta plastpåsar, oavsett om det ska bli bra väder eller inte. Räkna med att väder kan snabbt slå om trots lovande väderleksprognoser. Detta system ger dig dessutom överblick; du vet var du har saker. Det tyngsta i packningen ska ligga nära ryggen, gärna mot svanken – lättare saker placeras längre upp och längre ut. Detta skonar ryggen och ger bättre balans. Gör kortare turer och prova både uttrustning och packning så kommer du märka hur och vad du vill ha med inför längre äventyr.